我平常很少吃什麼產品來管理體重
但是產後自己帶小孩
真的沒有空去健身房運動
說什麼在家做運動其實連睡覺都不夠了@@
還好我是餵母奶
到現在6個月我依然在哺乳中~
很幸運的已經自然瘦了9公斤多!(應該是哺乳的關係)
從63(生完才少3公斤@@)
每天擠奶餵奶已經到了54公斤
但是還有空間
朋友推薦我可以喝美麗神纖 即纖草本飲
這個完全天然漢方
而且沒有添加防腐劑/色素/香料
這個美容飲品
一盒有14包
每包30ml
是漂亮的桃紅色包裝
很方便一天2包,即撕即喝~不用熱
軟包裝也好攜帶
比起一些玻璃包裝輕很多
快看看這陣子我喝了美麗神纖的紀錄吧!
我是開始早晚餐前30分鐘喝
這個漢方飲
倒出來是咖啡色
喝到底有點渣渣(是正常)
因為裡面添加膳食纖維
(添加膳食纖維以及藤黃果萃取物)
對健康有很好幫助
我沒有特別少吃什麼
都是自然吃
也有去吃buffet
只是我選比較多蔬果來吃
在吃之前我有特別看過成分
都是漢方與蔬果
有8種純天然的頂級漢方草本
有決明子,白术,苦瓜,荷葉,海藻,山楂,檸檬,黃瓜
還有綜合水果汁
以及膳食纖維
因為餵奶~會給寶寶吃到
所以我特別謹慎喝的飲品
像這個有通過SGS檢驗合格
原料也有符合韓國MFDS國際安全規範合格草本
從源頭把關起
沒有重金屬/農藥殘留
我才安心!!
而且無論在線上官網或是客服Line@
都有專業中醫師及營養師可以諮詢
官網也有定時分享漢方保健新知
我喝了恩恩有比較正常
因為產後我變得很容易排便不順暢
懷孕前本來都很順暢
喝了幾天體重變成52.8
因為我有在餵奶
所以特別有查一下山楂
還好山楂是不能懷孕吃
但是對於哺乳好像沒關係
而且含量很少,
產後一個月就可飲用(懷孕不可喝)
我喝了這個草本飲
奶量一樣維持2~300
所以對我沒有影響
但如果會擔心的媽咪們
還是建議問過醫生會更安心喔!
接下來一周都是早晚飯前半小時
空腹各喝一包
早上我也常吃優格配水果
晚上就吃比較多
這周量體重沒有變
喝起來有點酸甜帶點苦
因為有山苦瓜
還有檸檬
所以喝起來有點像漢方的果汁
很好喝~其實
喝了半個月
體重來到52.4
小腹還是有
但是四肢感覺更輕盈了一些
整個人氣色也有變好
大家都知道整天在家照顧寶寶
整個人氣色真的會跟以前沒有小孩不一樣
我可不想因為生了小孩就開始變黃臉婆
美麗神纖不只是幫助體重管理
而是從根本調理體質
這樣對身體才是長期保養
後來3周來到51.8
其實體重都是些微變動
整體身型外觀沒什麼變
但是4肢感覺快恢復到產前了!
最近喝了一個月
已經降到52公斤以下
真的很開心~
其實產後帶小孩真的沒空外出
也沒空運動
如果有這麼懶人的方法
對我實在方便多了!
天然草本讓我喝得很放心
就像古人宮廷偏好用不加工的天然食材
調理體質
讓代謝更好
在現在這個追求快速變化的時代
如果只追求身形改變~身體也會付出極大代價
倒不如回到根本,
先調理好體質
代謝變快~
要有好身材,自然就簡單囉!
粉絲團: https://lihi.cc/qjg49/jqling
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