自從產後天天自己在家帶小孩已經快2年
除了周末跟先生出門走走~常常都是足不出戶
有人說自己帶小孩不是瘦更快??
錯~會這樣問的大都是沒自己帶過(沒跟公婆住的狀態)
其實把屎洗衣晾衣餵飯洗碗~是不會瘦的
因為都不是大動作~而是天天考驗耐心與寸步不離的疲累轟炸
如果產後很快外出上班的~反而會因為常常走動上下班比較容易瘦
我就是產後半年算瘦的~一下子掉了11公斤
原本以為快要恢復到產前
沒想到繼續帶小孩(也不能恢復去健身房)
半年後又開始<發福>了......到最近
女鵝快2歲~我卻越來越胖...居然快達標懷孕產前的體重
眼看身體一直充氣...肚楠越來越大...
連我爸都說~我不能再胖了
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誰能想像懷孕前的我連從42到45都很難咧~
現在已經快要逼近60......omg
不得不求助一些外在飲食的幫忙!!
這個<Bionap百貝蘋果果膠>是我反覆比較最天然無負擔的健康食品
人生第一次因為太胖想改變一下
但是那種成分不明或有藥性的不天然產品
我是絕對不會拿來跟身體開玩笑的!
這個蘋果果膠居然有11項世界專利
而且不含重金屬無農藥殘留
微生物.防腐劑.西藥皆未檢出~著實讓我安心許多!
Bionap百貝蘋果果膠是一包一包用盒裝
一盒有8包(16g)
裡面是粉末狀~只要冷開水就可以沖開即飲
比較特別是在餐前喝~一天喝1~2次都可以
就是分在兩餐前半小時喝
我要看顧寶寶狀況
如果早上來不及提前喝,我就等快中午11:30泡來喝
晚餐前如果記得~也可以再喝一包
因為蘋果果膠很神奇~遇水會膨脹一些
所以至少要200ml以上的冷水來泡
我在家就直接用小比妹奶瓶喝~方便知道容量刻度
打開裡面是米色+白色的粉末
這些都是100%蘋果果膠
(不像有的產品是蘋果+蘋果果膠喔)
因為蘋果果膠只占一顆蘋果的少部分
所以這個產品只有蘋果果膠是很珍貴的!
是一種水溶性膳食纖維
這樣小小一包的蘋果果膠是一般蘋果的5倍
對身體健康與體內代謝相當好!
倒入水中會沉澱在瓶底
我會簡單的搖一搖~讓果膠與涼開水混合
很快就會變成單一米色
好像現打的蘋果汁一樣
直接喝的口感就是蘋果香~好喝不甜膩
把它當飲料也是非常好!
不像一般手搖飲都是糖份
如果兌200多ml的水是很好喝~
有點像蓮藕汁的稠度
但是也可以增加到4~500ml的水
畢竟多喝水有益健康
喝起來有淡淡蘋果汁的味道也不錯喔!
如果想要加在果汁或豆漿牛奶也可以
不過因為它單純加水就夠好喝了
所以我都直接加水~喝它原本蘋果的味道
如果要外出~我就把蘋果果膠沖好~放在水壺裡
外帶帶出門
不過因為遇水膨脹~還是盡快喝完比較好!
而且要在吃飯前半小時喝喔!
因為蘋果果膠在體內也會持續膨脹
(記得每天要多喝水~讓蘋果果膠水溶性纖維發揮更好的吸附力)
剛好可以增加一些飽足感~
吃少一點 , 對體重也更有幫助阿!
先不要說我喝了幾天後恩恩變正常了
喝了一周我的皮膚居然在發光~
因為天天在家帶小孩
本來懷孕前出門都一定化妝的我
現在早已變成不知化妝品在哪的媽咪
所以天天素顏的我~精神皮膚好不好全寫在臉上
這是我自拍看照片~才發現自己的臉這麼亮!
原來天天喝Bionap百貝蘋果果膠
把身體髒東西排出之外
氣色~皮膚也會跟著恢復健康光采!
這是我剛開始沒想過的!
喝了前3天最明顯
不時一直在放屁...
連一歲多的小比妹都聽到了(在笑我)
其實我原本就是排便算正常的人
只是時間完全不固定
有時居然到睡前半夜才在恩恩
晚到我老公都說也太晚才嗯嗯了吧~這樣不正常
而且我常一蹲廁所就是20~30分鐘
因為前10分鐘都在等待......
像羊便便~很硬,不好上出來
沒想到自從開始喝了Bionap百貝蘋果果膠
我上廁所的速度是~一進廁所馬上嘩啦啦
速戰速決~而且一周後我就開始每天早上一睡醒就恩恩
不囉嗦真的一起床就恩恩
無論我早起~還是睡晚一點
真的一起床就有便意
變得好規律~這實在太好了啦!
雖然說本人的肚楠還是圓到...女鵝每次看到都在笑的狀態
還是很圓很大是本人目前最肥的時候
可是一早宿便就清光光的感覺真的很好
有時候還會一天上兩次
才喝3天(一天先一次)測試
我就敢繼續喝(一天2次)了
因為它完全不會有我剛開始擔心的<拉肚子>狀況
喝了肚子不會痛
也從來沒有拉稀過
就是很明顯的~一早想上大號的感覺
然後進廁所都是不用等...直接就很順的上完
我之前的疑慮都是多餘的~
腸胃很舒服,讓我很安心!
雖然喝了幾周~偶的(媽媽肚肚)還是一樣....大大
不過我相信這才是健康無虞~不用擔心的好產品
是自然漸進的改善身體健康
而不是利用藥性強制讓肚肚縮小
因為喝了對我的腸胃與恩恩都有幫助
所以我就持續的喝~
而且一天40顆蘋果~是我一個月都可能吃不到的數字
現在喝這一包16g蘋果果膠~就富含40顆法國姬娜蘋果的營養
果膠純度更高~含量也更多!
如果一天兩包(兩餐前喝)
就等於一天攝取80顆蘋果的果膠養分
難怪我喝了照鏡子感覺容光煥發!
身體毒素清乾淨~皮膚自然也會漂亮!
真的一舉數得!
除了在家飯前喝~
我後來也開始把Bionap百貝蘋果果膠帶出門喝
如果下午帶小比妹去兒童遊戲主題館玩
快要晚餐前半小時~我就加礦泉水泡開喝
即沖即飲非常方便!
即使要吃大餐也不用擔心
小小一包放媽媽包完全不占空間
每次看到金色包裝上寫著health & beauty
就覺得健康天然才能帶來美麗
真的是相輔相成的!
或許肚肚沒有辦法一下子消失不見
可是體內環保~與好氣色更為重要
而且喝了一段時間一定有所不同的
我當時(喝了一個月)是這樣想的~
現在每天喝Bionap百貝蘋果果膠已經變成我的習慣
不用吃太多營養品
也不用瓶瓶罐罐
皮膚就有健康光澤
因為每天排便順暢
體內宿便都會順利清出
難怪人常說~腸道健康,人不老!!
我覺得Bionap百貝蘋果果膠除了適合產後胖媽咪外
全家大小不分男女~或便便不順的人都很適合來喝(6歲下除外)
而且...而且......
我最近居然看到了~久違的腰線......
自從之前腫一圈~
凸肚一年已經快忘記自己的腰線
沒錯,就是腰線~現在它又回來了...
難怪我覺得最近褲子變鬆了(不像之前那麼緊繃)
原來是肚肚小了阿!
這次去大阪試穿衣服~我就發現了這件事
本來一路攀升到要買L了...
現在居然買M就好~
跟之前穿連身像要被讓位...真的差好多啊 !
實在太港動!!立馬狂買特買
有M號可以穿的感覺實在太好了!
我要繼續努力~希望趕快讓我恢復讓我塞得下原本的S號阿哈!!
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